栄養を吸収する腸をきれいにして吸収力をアップしましょう。また腸内には腸内最細菌がいます。

腸内細菌には善玉菌と悪玉菌、日和見菌というのがあり、腸内環境が悪いと日和見菌は悪玉菌に変化します。

悪玉菌が増えると非常に悪い影響を与えます、例えば…