白髪を無くす方法

白髪でお困りの方に朗報です。

何歳からでも出来る白髪を黒髪に戻す方法が有ります。頭皮マッサージなどで血流を良くしたり、アントシアニンを摂取したり色んな方法が有りますが、白髪ゼロにする方法はズバリこれです…

白髪の原因は生まれてきた毛母細胞がメラニンで黒く染まらないことによります。

メラノサイトが作るメラニンを多く作るとしっかり黒い髪になるといわれています。

メラノサイトを活性化するために次のことをやっていきましょう。

１.　血行不良の解消

２.　栄養不足の解消

３.　睡眠不足の解消

４.　ストレスの解消

血行を良くするためには、首の凝りの解消と頭皮を柔らかくすることで改善します。